你是不是也和我一样，手机里装满了各种游戏，有时候玩得停不下来，甚至影响了日常生活？别担心，今天就来和你聊聊如何控制安卓手机游戏，让你既能享受游戏带来的乐趣，又能保持生活的平衡。
一、设置游戏时间限制
首先，我们可以通过设置游戏时间限制来控制自己玩游戏的时间。安卓手机自带的“家长控制”功能就非常实用。打开设置，找到“家长控制”或“数字健康”选项，然后设置每天可以玩游戏的时长。这样，当时间到了，手机就会自动锁定游戏，让你不得不停下来休息。
二、关闭推送通知
游戏推送通知是让人容易沉迷的罪魁祸首之一。为了减少这种干扰，你可以关闭游戏推送通知。在手机的设置中，找到“通知管理”或“应用通知”，然后找到你常玩的游戏，关闭其推送通知。这样一来，游戏就不会再时不时地跳出来打扰你了。
三、使用专注应用
市面上有很多专注应用可以帮助你控制游戏时间。比如Forest、Pomodone等，这些应用会要求你在专注时间内不使用手机，否则就会“种树”或“番茄钟”倒计时结束。这种心理压力会让你更加珍惜专注时间，从而减少玩游戏的时间。
四、调整游戏音量
有时候，游戏音量过大也会让人不知不觉地沉迷其中。试着将游戏音量调低，这样在玩游戏的时候，你更容易注意到周围的环境，从而减少沉迷的可能性。
五、与朋友一起玩
和朋友一起玩游戏可以增加游戏的乐趣，同时也能帮助你控制游戏时间。当你们约定好一起玩游戏时，你们就会互相监督，不会沉迷于游戏。
六、定期清理手机
手机里装的游戏越多，你越容易沉迷。定期清理手机，删除一些不常玩的游戏，可以让你的手机更加清爽，减少你玩游戏的机会。
七、培养其他兴趣爱好
当你发现自己沉迷于游戏时，不妨尝试培养一些其他兴趣爱好。比如阅读、运动、绘画等，这些活动可以帮助你转移注意力，减少对游戏的依赖。
八、寻求家人和朋友的支持
当你想要控制游戏时间时，不妨向家人和朋友寻求支持。他们可以给你提供鼓励和帮助，让你更容易坚持下来。
控制安卓手机游戏并不难，关键在于你是否有决心和毅力。希望以上的方法能帮助你更好地控制游戏时间，享受健康的生活。